Invest In You
votre coach de vie, scolaire et professionnel, conseiller en nutrition et naturopathe
Notre offre de coaching
Découvrez nos différentes offres de coaching : coaching de vie, scolaire-universitaire et professionnel. Vous rencontrez des difficultés ou souhaitez un changement dans un aspect de votre vie, je suis là pour vous aider.
Coach de vie
Je vous accompagne de façon individuelle et personnelle sur l’épuisement, la charge mentale mais aussi les divorces et séparations. Mon objectif est de donner un nouveau souffle à votre vie privée, fixer des priorités, des nouveaux objectifs de vie et surtout comment les atteindre. Mes services s’orientent également sur se recentrer sur soi, retrouver confiance en soi et l’estime de soi.
Si vous êtes parent, je peux vous aider à comprendre vos adolescents.
Enfin, je vous aide à gérer votre stress, vos émotions, conflits et la communication.
Coach Scolaire et Universitaire
Nous travaillons sur le choix d’étude ou d’options, que ce soit pour l’orientation scolaire ou pour le niveau du supérieur.
Mon objectif est d’aider le jeune à trouver sa propre méthode de travail, ses stratégies d’étude et lui permettre de devenir autonome, de gérer son temps et son planning, mais également de faire face au stress notamment pour les examens oraux, d’aider la mémoire et de mieux comprendre sa façon d’apprendre.
Nous travaillons également sur la compréhension de la procrastination et comment la contrer, sur comment trouver la motivation pour étudier, mais aussi comprendre ses échecs et en faire des opportunités et retrouver sa confiance en soi, son estime de soi.
Enfin, ce coaching s’oriente également sur les aliments à favoriser pour aider le cerveau à fonctionner de manière optimale notamment en période de blocus et d’examens.
Coach Professionnel
Je vous aide à appréhender un management toxique et à gérer vos emotions, les conflits et la communication.
Chez Invest in you, nous vous soutenons pour sortir d’un burn-out avec des objectifs et un accompagnement sur-mesure pour les atteindre.
Enfin, je vous accompagne également pour réorienter votre carrière et vos choix professionnels, mais aussi à developper votre potentiel et votre communication et retrouver votre confiance en soi et estime de soi.
Intéressé(e) ?
Vous êtes adepte d'une alimentation saine et équilibré ?
Je vous conseille et vous sensibilise sur les règles d’une bonne hygiène alimentaire
En fonction de votre âge, de votre état de santé je peux vous aider à corriger vos éventuelles erreurs alimentaires et vous fixer des objectifs pour notamment tendre vers votre poids idéal sans frustration mais en mangeant « intelligent ». Comme disait Hippocrate : « Que ton aliment soit ton seul médicament ».
Recourir à mes services c’est
Optimiser votre santé
Optimiser vos performances physiques et intellectuelles
Retarder les effets du vieillissement
Prévenir et diminuer les effets de maladies comme le stress, etc.
Optimiser un désir de grossesse avec une alimentation équilibrée
Maîtriser la prise de poids lors de l’apparition de la ménopause
Pour une approche de votre santé plus globale, en tant que naturopathe je peux également vous aider à tendre vers un bien-être holistique avec pour objectif un rééquilibrage de votre organisme dans son ensemble: physique et psychique.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnait la naturopathie comme une «médecine » douce basée sur des méthodes naturelles et biologiques pour renforcer le système immunitaire ; elle a pour rôle de prévenir, en intervenant en amont, des troubles/douleurs en apportant un bien-être ainsi qu’une meilleure qualité de vie grâce à différentes techniques naturelles sans devoir faire aucun achat excessif de quoi que ce soit . De la sorte je peux intervenir dans l’installation de certaines douleurs et état de santé du quotidien : fatigue, stress, etc. ou les diminuer tels que les problèmes de peau, acné, douleur au dos, booster votre système immunitaire, etc.
Il s’agit donc d’entretenir votre santé en faisant le lien avec vos 7 centres émotionnels mais en aucun cas il n’est question de faire un diagnostic médical notamment pour combattre une maladie qui relève de la compétence exclusive de votre médecin.
Intéressé(e) ?
Où nous trouver ?
Centre de l’Odyssée
Chaussée du Roeulx, 103
7000 Mons
Centre Amimo Orban
Av. de Tervueren, 412
1150 Woluwe-Saint-Pierre
Centre de l’Odysée
Rue de la Station, 61
7090 Braine Le compte
7170 Manage
Centre Médical
Rue de Gouy, 176
7160 Chapelle-lez-Herlaimont
Intéressé(e) ?
Qui suis je ?
Yasmine Lambert
Je m’appelle Yasmine Lambert, je suis Licenciée en droit en 1999 à l’Université Libre de Bruxelles (ULB). Maître enseignante à l’Ecole de Santé Publique de l’ULB, j’ai été conseillère juridique et juriste d’entreprise durant 20 ans, ainsi que professeure de droit de 2000 à 2006 à la Haute Ecole Provinciale du Hainaut-Condorcet.
Coach certifiée professionnel et personnel, avec une certification obtenue auprès de l’Ecole Internationale de Coaching (E.I.C.). J’ai une formation de spécialisation de coaching en gestion du stress et scolaire (E.I.C.). Enfin, j’ai obtenu les titres de conseillère en nutrition et de naturopathe auprès de l’académie Européenne de Nutrition (A.E.N.).
Valeurs
Accompagnement
Soutien personnalisé
L'écoute
Disponibilité
Annonces
Atelier de méthode de travail
A la veille des examens de fin d’année, il est essentiel de solidifier les clés de votre réussite par rapport à votre blocus/révision et votre session de juin.
Vous allez apprendre à solidifier une méthode de travail efficace en vue de votre blocus/révision en apprenant les aspects organisationnels, différentes techniques de mémorisation et outils de synthèse.
Les clés « de votre réussite » que vous allez recevoir s’adaptent à vous, quel que soit votre parcours scolaire ou l’orientation de vos études.
Ces trois matinées étant essentiellement pratiques, pensez donc à prendre vos cours, de quoi écrire, des fluos/marqueurs.
Saisissez cette opportunité d’obtenir les clés de votre réussite, pensez à réserver votre place rapidement !
Dédié aux élèves de l’enseignement secondaire
Tarif : 130 €
Horaire : de 8h45 à 12h45 (accueil dès 8h30). Soyez à l’heure !
Lieu : Café Théâtre du Collège St Michel à 1040 Bruxelles
Places limitées, INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Animatrices de la formation : Aurélie Graulich, neuropsychologue spécialisée en méthode de travail et Yasmine Lambert, Maître enseignement ULB, coach scolaire
OU
au +32 475/97.47.56
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